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Tableau de présence |
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1er
macrocycle général |
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Abécédaire |
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Définition des principaux termes de la
Natation. |
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techniques |
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Techniques des nages, virages, entrainement, ... |
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Modèles |
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Modèles de nage visuels et détaillés. |
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Entrainements |
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Programmes complets d'entrainement "on line" sur la saison. |
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Etudes |
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Etudes de photos avec commentaires. |
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Musculation |
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Eléments de musculation du nageur. |
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Questions-Réponses |
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Extrait de questions, réponses de
NAGER. |
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Citations |
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Citations et réflexions sur la
Natation. |
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Enfants |
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L'eau et les jeunes enfants: articles,
infos, conseils. |
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Règlements |
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Règlements et textes officiels de Natation. |
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Secourisme |
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Gestes de base, diplomes, conseils pratiques, ... |
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Equipement |
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Matériel d'entrainement, compets, accessoires, ... |
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Piscines |
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Informations sur les piscines et bassins. |
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Records |
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Meilleures preformances par course, sexe, bassin. |
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Tests |
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Questions / Réponses, QCM, Vrai / Faux, ... |
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J.Olympiques |
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Actualité et infos sur les Jeux Olympiques. |
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Santé |
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la résistance à l’eau implique de faire travailler davantage les
muscles. |
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100 mètres PAPILLON |
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Les 100 mètres olympiques
les plus rapides -
Podiums olympiques par année et
par course |
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1984
1. Michael Gross, FRG 53.08
2. Pablo Morales, USA 53.23
3. Glenn Buchanan, AUS 53.85
1988
1. Anthony Nesty, SUR 53.00
2. Matt Biondi, USA 53.01
3. Andy Jameson, GBR 53.30
6. Jay Mortenson, USA 54.07
1992
1. Pablo Morales, USA 53.32
2. Rafal Szukala, POL 53.35
3. Anthony Nesty, SUR 53.41
5. Mel Stewart, USA 54.04 |
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1996
1. Denis Pankratov, RUS, 52.27
2. Scott Miller, AUS, 52.53
3. Vladislav Kulikov, RUS, 53.13
9. Mark Henderson, USA, 1st B Finals
16. John Hargis, USA, 8th B Finals |
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