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Tableau de présence

 
  1er macrocycle général  
     
     
 

Abécédaire

 
 

 
 

Définition des principaux termes de la Natation.

 
 

techniques

 
 

 
 

Techniques des nages, virages, entrainement, ...

 
 

Modèles

 
 

 
 

Modèles de nage visuels et détaillés.

 
 

Entrainements

 
   
  Programmes complets d'entrainement "on line" sur la saison.  
 

Etudes

 
   
  Etudes de photos avec commentaires.  
 

Musculation

 
 

 
 

Eléments de musculation du nageur.

 
 

Questions-Réponses

 
 

 
 

Extrait de questions, réponses de NAGER.

 
 

Citations

 
 

 
 

Citations et réflexions sur la Natation.

 
 

Enfants

 
 

 
 

L'eau et les jeunes enfants: articles, infos, conseils.

 
 

Règlements

 
   
  Règlements et textes officiels de Natation.  
  Secourisme  
   
  Gestes de base, diplomes, conseils pratiques, ...  
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  Matériel d'entrainement, compets, accessoires, ...  
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  Informations sur les piscines et bassins.  
 

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  Meilleures preformances par course, sexe, bassin.  
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  Actualité et infos sur les Jeux Olympiques.  
  Santé  
   
 

la résistance à l’eau implique de faire travailler davantage les muscles.

 
     
     
 
 
     
     
 

100 mètres PAPILLON

 
     
   Les 100 mètres olympiques les plus rapides - Podiums olympiques par année et par course  
 
1984
1. Michael Gross, FRG 53.08
2. Pablo Morales, USA 53.23
3. Glenn Buchanan, AUS 53.85

1988
1. Anthony Nesty, SUR 53.00
2. Matt Biondi, USA 53.01
3. Andy Jameson, GBR 53.30
6. Jay Mortenson, USA 54.07

1992
1. Pablo Morales, USA 53.32
2. Rafal Szukala, POL 53.35
3. Anthony Nesty, SUR 53.41
5. Mel Stewart, USA 54.04

 
 
1996
1. Denis Pankratov, RUS, 52.27
2. Scott Miller, AUS, 52.53
3. Vladislav Kulikov, RUS, 53.13
9. Mark Henderson, USA, 1st B Finals
16. John Hargis, USA, 8th B Finals
 
     
 

 
 
     
     
     
 
 

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