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Tableau de présence

 
  1er macrocycle général  
     
     
 

Abécédaire

 
 

 
 

Définition des principaux termes de la Natation.

 
 

techniques

 
 

 
 

Techniques des nages, virages, entrainement, ...

 
 

Modèles

 
 

 
 

Modèles de nage visuels et détaillés.

 
 

Entrainements

 
   
  Programmes complets d'entrainement "on line" sur la saison.  
 

Etudes

 
   
  Etudes de photos avec commentaires.  
 

Musculation

 
 

 
 

Eléments de musculation du nageur.

 
 

Questions-Réponses

 
 

 
 

Extrait de questions, réponses de NAGER.

 
 

Citations

 
 

 
 

Citations et réflexions sur la Natation.

 
 

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L'eau et les jeunes enfants: articles, infos, conseils.

 
 

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la résistance à l’eau implique de faire travailler davantage les muscles.

 
     
     
 
 
 

 
     
 

Citations

 
     
  Si une chose est dite et qu'on aime à la dire, ou qu'elle est colportée et qu'elle fait réfléchir, qu'elle ouvre des voies et montre des chemins, alors citons-là, et donnons notre avis.

Voici une petite collection de citations et de réflexions autour de la Natation...

La plupart des citations sont extraites d'annuaires de parfois plus de 60000 références. Il reste que celles relatives à la Natation sont rares; n'hésitez pas à apporter la votre...
 
     
  Texte de la citation ou de la pensée
Nom de l'auteur, et éventuellement nom de l'oeuvre ou contexte d'ou elle est extraite
 
  Signification concrète d'ordre général  
  Eventuels rapprochements que l'on peut faire avec le milieu de la Natation, et humbles commentaires ou avis. A vous d'apporter les votres (de citations et d'avis)...  
     
     
     
  Vaut mieux pleurer en entraînement et rire en compétition que rire en entraînement pour pleurer en compétition.
Club des Saumoneaux + Jean-Pierre
 
   Le travail dur à l'entrainement évite des déconvenues lors des courses..  
  Vrai en Natation : c'est un sport ou le travail à l'entrainement finit toujours par payer en compétition.  
     
  Dieu ne va jamais au secours que des gens qui savent nager.
Achille Chavée, Extrait de Décoctions
 
  Plus on a besoin d'aide, moins on en reçoit.  
  Faux en Natation : les entraîneurs, Maître-nageurs et autres professionnels sont là pour vous apprendre et vous encadrer, à tous les niveaux. La Natation est l'un des sports dans lesquels l'encadrement est le plus important, et revêt les aspects les plus nombreux et les plus riches (aspects psychologiques, techniques, de motivation, de contrôle, de suivi de la progression, etc…)  
     
  Il ne faut pas oublier que, le jour du déluge, ceux qui savaient nager se noyèrent aussi.
Ramon Gomez de la Serna, Extrait de Greguerias
 
  A trop grand événement ou cataclysme, on ne peut pas grand chose.  
  Faux en Natation : savoir nager peut vous sauver la vie dans bien des cas !  
     
  C'est en forgeant qu'on devient forgeron, mais ce n'est pas en se noyant qu'on apprend à nager.
Claude Frisoni
 
  Dans certains cas, les conséquences de ce qui nous arrivent ne peuvent pas servir à notre expérience.  
  Archi-faux en Natation : l'apprentissage dans la peur, la douleur ou sous la contrainte n'aboutie jamais à rien de positif.  
     
  Un jour, on te dit que reprendre un verre d'alcool ce serait comme aller se baigner sans savoir nager. Quand on sait qu'on va se noyer, on réfléchit.
Jacques Dutronc
 
  On devrait s'inciter plus souvent à bien réfléchir aux conséquences des actes que l'on s'apprête à faire.  
  Faux en Natation : si la comparaison est ici forte pour empêcher les buveurs d'alcool d'arriver dans des excès, le sport en général et la Natation en particulier n'apporte que des bénéfices à ses pratiquants.  
     
  The swimming: a test of will, a contest of still.
Club des Saumoneaux
 
  La Natation : un test de volonté, un concours de fer.  
  Vrai en Natation : le sport en général, et l aNatation en particulier, représentent de très bonnes écoles de la vie : on y apprend entre autre la volonté, la tenacité, la patience, le travail, l'effort, les objectifs, le plaisir aussi, etc...  
     
  Celui qui veut nager dans l'océan de vérité, doit se réduire à zéro.
Gandhi, Extrait de Young India
 
     
  Gandhi fait peut etre référence au Bouddha qui voulait découvrir La Vérité, et qui s'est isolé, se privant des besoins vitaux (manger, etc..) jusqu'à ce qui la découvre (Alfonzo).
Le mensonge a laissé si peu de place à la vérité que celle si ce réduit à rien, si ce n'est un point. Et pour nager dans cet océan réduit à un point il faut avoir une surface nulle (Joseph-Enyange Djibu).
 
     
  Tu noies tes chagrins dans l'alcool ? Méfie-toi, ils savent nager.
Yves Mirande
 
  L'alcool n'efface en rien la tristesse.  
  La Natation a ceci de précieux qu'elle est idéale pour se changer les idées, oublier un moment nos petits (ou gros) tracas quotidiens, se détendre et se défouler, et relativiser en positivant.  
     
  Souviens-toi qu'un poisson mort peut flotter en suivant le courant, mais seul un poisson vivant peut nager en le remontant.
W. C. Fields
 
     
  Il faut profiter de la vie pour faire des choses qui en valent la peine, et qu'il ne faut pas se laisser bercer par le quotidien, ou se contenter d'actes faciles (alfonzo).  
     
  Quand on est à l'eau, il faut nager.
Proverbe québécois
 
  Quand faut y aller, faut y aller : les circonstances impliquent et obligent parfois à l'action.  
  On peut devoir se mettre à la Natation par nécessité, mais il faut également d'autres ingrédients pour un bénéfice durable, et notamment la motivation, et le bien-être que l'on en tire.  
     
  La religion est un pont entre nous et Dieu, malheureusement certains préfèrent nager et souvent ils se noient.
Mick Deev
 
  Ne pas suivre les voies de la religion mène parfois sur des chemins égarés, voir dangereux.  
  Faux en Natation : la religion n'a rien à voir avec le sport, et ériger le sport en religion me paraît également bien dangereux.  
     
  Pour remonter à la source, il faut nager à contre-courant.
Stanislaw Jerzy Lec, Extrait de Nouvelles pensées échevelées
 
  La recherche de la vérité passe rarement par les chemins les plus classiques.  
  Vous avez entendu parler des couloirs de nage ? Parfait pour s'entraîner et s'affûter, mais cher la séance !  
     
  La natation n'est dangereuse que lorsque l'on manque le mur.
Club des Saumoneaux
 
  La pratique de la Natation ne présente que peu de risques physiques.  
  Vrai en Natation : ce sport ne présente que très très peu de risque de blessure.  
     
  Au lieu d'essayer de noyer leurs soucis, certaines gens les ramènent à la surface et leur apprennent à nager.
Anonyme
 
  Nier les problème ne sert à rien: autant les identifier clairement, les intégrer, et faire avec pour mieux les résoudre.  
  r.a.s.  
     
  La nature ne punit personne. Jetez-vous à l'eau sans savoir nager, que ce soit par dévouement ou par désespoir, vous serez noyé.
Jean-Marie Guyau, Extrait de l' Esquisse d'une morale sans obligation ni sanction
 
     
  r.a.s.  
     
  Une femme peut fort bien porter une robe de bal sans savoir danser, une robe de cocktail sans avoir soif, un maillot de bains sans savoir nager, mais si elle met une robe de mariée, elle sait tout de suite s'en servir.
Jacques Deval
 
     
  r.a.s.  
     
  Sur le long et difficile chemin qui mène à la réussite, il n'y a pas de raccourcis.
Club des Saumoneaux
 
  La victoire sur soi-même et sur les autres n'est que le résultat d'un travail que l'on ne peut remplacer.  
  Vrai en Natation : mais la récompense n'en est que plus appréciable.  
     
  Je sais nager juste assez pour me retenir de sauver les autres.
Jules Renard
 
     
  r.a.s.  
     
  La nature apprend à l'homme à nager lorsqu'elle fait couler son bateau.
Saït Faïk Abasiyanik, Extrait de Un point sur la carte
 
  Apprendre à se débrouiller par soi-même est souvent bien plus bénéfique.  
  r.a.s.  
     
  Pour bien nager, un joli caleçon de bain ne vaudra jamais une étendue d'eau.
Léo Campion
 
  L'habit ne fait pas le moine, et le maillot ne fait pas le nageur.  
  Vrai en Natation : la Natation ne réclame pas grand-chose, ni en infrastructure (un "simple" plan d'eau), ni d'ailleurs en équipement. L'élément primordial en Natation, c'est avant tout le nageur.  
     
  Si un contemplatif se jette à l'eau, il n'essaiera pas de nager, il essaiera d'abord de comprendre l'eau. Et il se noiera.
Henri Michaux, Extrait de Le portrait de A
 
  Certaines situations nous imposent parfois de faire les choses par instincts avant de les comprendre.  
  Faux en Natation : l'instinct ne sert pas à grand-chose; le feeling (notion totalement différente) oui. Même si le milieu aquatique est sensé nous être bien familier, il nous faut apprendre à l'apprivoiser pour s'y sentir bien et y progresser. Pas grand-chose d'instinctif dans tout ceci. Au contraire, les action-réflexe sont parfois les plus difficiles à "re-programmer".  
     
  Dans la maison du marin les enfants savent nager.
Proverbe chinois
 
  Lorsque l'on est "dans le bain", on connaît la musique.  
  Vrai en Natation : être dans un environnement de nageurs incite à nager ; de nombreuses grandes histoires de familles peuvent ainsi être citées (parents, frères et sœurs, …). la passion de la Natation est très souvent communicative…  
     
  La devise des hommes d'affaires plus ou moins scrupuleux est : savoir toujours assez bien nager pour n'avoir jamais à trop se mouiller.
Pierre Dac
 
     
  r.a.s.  
     
  Il est facile de nager quand on vous tient le menton.
Proverbe français
 
  Trop d'aide extérieure permet de faire de nombreuses choses, mais fausse les réelles capacités.  
  Faux en Natation : les nombreux accessoires (ceintures, palmes, bouées, planches, …), même s'il ne faut pas en abuser, permettent justement d'aider le nageur apprenti. Il les retirera progressivement.  
     
  On ne peut pas souffler contre le vent ni nager contre l'eau.
Proverbe lituanien
 
     
  A vous de voir…  
     
  quand on ne fait pas tout pour etre le premier, le devenir ou le rester,
on ne demeure pas deuxieme, on tombe fatalement le dernier.

Marie
 
  Etre le champion des champions demande beaucoup de sacrifices.  
  Les grands champions, qui "nagent" dans les sommets de la hierarchie sportive mondiale, ont un état d'esprit qui les pousse à etre NUMBER ONE; ces types d'athlètes ne se contente que d'etre le meilleur.  
     
     
 

 
     
     
     
     
     
 
 

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