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Tableau de présence |
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1er
macrocycle général |
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Abécédaire |
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Définition des principaux termes de la
Natation. |
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techniques |
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Techniques des nages, virages, entrainement, ... |
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Modèles |
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Modèles de nage visuels et détaillés. |
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Entrainements |
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Programmes complets d'entrainement "on line" sur la saison. |
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Etudes |
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Etudes de photos avec commentaires. |
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Musculation |
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Eléments de musculation du nageur. |
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Questions-Réponses |
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Extrait de questions, réponses de
NAGER. |
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Citations |
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Citations et réflexions sur la
Natation. |
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Enfants |
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L'eau et les jeunes enfants: articles,
infos, conseils. |
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Règlements |
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Règlements et textes officiels de Natation. |
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Secourisme |
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Gestes de base, diplomes, conseils pratiques, ... |
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Equipement |
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Matériel d'entrainement, compets, accessoires, ... |
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Piscines |
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Informations sur les piscines et bassins. |
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Records |
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Meilleures preformances par course, sexe, bassin. |
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Tests |
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Questions / Réponses, QCM, Vrai / Faux, ... |
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J.Olympiques |
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Actualité et infos sur les Jeux Olympiques. |
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Santé |
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la résistance à l’eau implique de faire travailler davantage les
muscles. |
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Piscines |
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Des infos sur les piscines |
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La
transparence de l'eau :
La qualité de la filtration est essentielle celle-ci dépend de
plusieurs facteurs qui se combinent : la qualité de la masse
filtrante, sont épaisseur en fonction de la vitesse de filtration,
la fréquence des nettoyages des filtres, la présence d'un
décolmatage à l'air ou non....
Les odeurs :
les piscines sont en générales désinfectées par des oxydants comme
les produits Chlorés (ou le brome). Ceux-ci agissent sur les
matières organiques, les bactéries ... contenues dans l'eau et
produisent des composées plus ou moins nuisibles et indésirables
comme les trichloramines très irritants et lacrymogènes, mais
également des haloformes comme le chloroforme. (une hygiène
corporelle diminue fortement l'usage de désinfectants)
C'est souvent un mauvais dosage du Chlore (combiné avec une
filtration de piètre qualité) qui est responsable de ces
désagréments. Un excès de matière organique conduit à une production
de Chloramines très volatiles, un excès de Chlore conduit à une
production de Chloroforme. Si la ventilation n'est pas adaptée
(économie d'énergie), ces produits ne sont pas évacués. Notamment
depuis l'installation des pompes à chaleur qui recyclent l'air
ambiant. Une étude sur la santé des professionnels pose le problème.
L'irritation des muqueuses :
Même principe, ce sont les composés organiques chlorés (dans le cas
d'utilisation du chlore) qui en sont responsables.
Il existe des solutions :
le traitement à l'ozone, la puissance de l'ozone est telle qu'il
stérilise l'eau à son contacte. Malheureusement il n'a pas de
pouvoir rémanent et l'on doit donc rajouter un désinfectant. Mais en
quantité moindre donc moins de production de Chloramines. C'est très
confortable. Autre inconvénient c'est très onéreux. Une autre
technique consiste à détruire les Chloramines en faisant passer
l'eau sur des tubes U.V.. C'est une technique utilisée par de plus
en plus d'exploitants soucieux du confort des usagers.
Autre dysfonctionnement :
L'utilisation abusive des Chlores stabilisés en piscine couverte.
les Dichloroisocyanurate et Trichloroi...
Pour palier à l'instabilité du chlore notamment photosensible, qui
résiste mal à la chaleur, qui se dégrade dans le temps, qui demande
des précautions de manipulation, les industriels ont mis sur le
marché ces produits stabilisés.
Ces produits ont été mis sur le marché pour diminuer la consommation
de chlore en piscine de plein air, mais de plus en plus utilisé en
piscine couverte.
Comme il est difficile de mesurer, par des techniques simples, le
taux de chlore actif présent dans l'eau (agent chloré le plus
efficace) , le ministère a demandé d'augmenter le taux de chlore
libre qui lui est facilement mesurable. Maintenant il n'est pas rare
de voir des piscines qui tournent avec des taux de chlore supérieur
à ceux recommandés (4mg/l par exemple), avec pour conséquences
l'irritation des muqueuses, apparition d'allergie, irritation et
infection des conduits auditifs externes...
Le choix d'un désinfectant pour une piscine est toujours délicat, il
doit notamment tenir compte de la qualité de l'eau distribuée par le
réseau. Faute quoi, les personnels chargés du traitement de l'eau
jouent à l'apprentis sorcier en essayant d'obtenir un équilibre
physico chimique de l'eau correct.
Les verrues plantaires :
la piscine n'est pas à elle seule responsable des verrues
plantaires. La promiscuité est un élément favorable et
démultiplicateur. La verrue plantaire est due à un virus
(papillomavirus) que l'on trouve sur les sols et propagés par les
baigneurs. Nous ne sommes pas égaux face à ce problème, chacun à sa
propre sensibilité face aux bactéries et aux virus. Mais un peu de
bon sens diminue les risques. Généralement l'eau est très rarement
responsable des infections cutanées. Les plages, les gradins, les
différentes surfaces sont de véritables habitats pour les bactéries
et champignons.
La température de l'air extérieur :
Sujet délicat; les sensations de froid sont très individuelles parce
que physiologique et parfois culturelle. Malgré tout nous savons que
les poumons constituent une surface d'échange thermique importante,
que le taux d'hygrométrie joue sur le confort, qu'un excès de
chaleur provoque une évaporation de l'eau sur la peau donc une
sensation de froid, d'une paroi froide émet par radiation des
sensations de froid même si la température ambiante est correcte.
Par exemple une eau à 27° semble froide dans une piscine couverte et
chaude en plein air. (température de l'air associée à un taux
d'hygrométrie important). Il existe des abaques qui situe
correctement les zones de confort en
fonction des différents éléments.
Il y a bien d'autres sujets qui sont très rarement abordés et
notamment, l'acoustique, les espaces, la qualité des annexes, la
fonctionnalité etc... (source: Patrick GASTOU, PceNatation). |
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Dimension des bassins: les normes
Un bassin se caractérise par sa longueur: en général 25 ou 50
mètres. Quelques anciennes piscines parisiennes ont encore des
bassins à 33 mètres.
La largeur dépend du nombre de couloirs (de lignes) d'eau: de 4 à 8:
chaque ligne fait 2,50 mètres de large. La profondeur peut etre
constante (1.80 mètres partout), ou irrégulière (2 mètres ou plus du
coté des plots de départ, 80 cm ou plus de l'autre).
Un bassin olympique d'hivers fait 25 mètres, a 5 lignes l'eau
minimum, des plots de départ, et une profondeur d'eau coté plots
d'au moins 1.80 mètres.
Un bassin olympique d'été fait 50 mètres, a 8 lignes l'eau minimum,
des plots de départ (d'un coté, voir des deux), une profondeur d'eau
constante, et le plus souvent un système de chronomètrage
électronique.
Un bassin pour chaque usage
Préférez les piscines qui offrent plusieurs bassins: un pour les
petits (voir un pour les tout-petits: c'est peu profond, les parents
peuvent y accompagner leur progéniture, et ils sont généralement
plus chauffés), un pour les fous du plongeon (appellé fosse de
plongeon, avec une grande profondeur d'eau), et un pour les nageurs.
C'est gros et lourd...
Petit jeu sympa: sachant qu'un mètre cube d'eau pèse 1 tonne (1
litre = 1 kg), amusez-vous à calculer le volume d'eau de votre
piscine, et à en déduire son poids: impressionnant ! |
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